۱۰ فعالیتی که وقتی شغلی ندارید باید انجام دهید
بیکاری می‌تواند علت بسیاری از گرفتاری‌ها و بیماری‌های ما باشد. دنیای امروز دنیای بسیار سختی است. اقتصادهای ضعیف و شکننده در سراسر دنیا باعث شده تا پیدا کردن کار برای بسیاری از افراد سخت و دشوار باشد. بدون درنظر گرفتن سن و تخصص، آمار بیکاری در طی چند سال اخیر افزایش پیدا کرده و تقریبا گریبان‌گیر همه ما شده است. شاید نتوانیم بیکار شدن خود را کنترل کنیم، اما می‌توانیم نحوه واکنش خود به بیکاری را کنترل کنیم. به‌رغم تمام شرایط دشواری که وجود دارد، راه‌های زیادی هست که به‌کمک آن‌ها می‌توان رشد کرد و امیدوار باقی ماند. اگر دنبال کار می‌گردید، یا این‌که بین پروژه‌های کاری خود وقت استراحت پیدا کرده‌اید این ده روش می‌توانند برای شما مفید و موثر باشد. حتی برخی از آن‌ها می‌توانند باعث شوند که رزومه شما سطح بالاتری پیدا کند.
می‌دانیم که هیچ انسان فعالی از بیکاری استقبال نمی‌کند. اگر به بیکاری به عنوان فرصتی برای رشد نگاه کنید، آنگاه میتوانید هم راحت‌تر دوره بیکاری را پشت سر بگذارید و هم احتمال به دست آوردن شغلی جدید را بالا می‌برید و مهم‌تر از همه شاید، از خودتان رضایت بیشتری خواهید داشت. حتما خودتان هم میتوانید با کمی خلاقیت، کارهای جالب‌تری بیابید که با موقعیت‌تان بیشتر تناسب داشته باشد. این ده مورد تنها نمونه‌هایی از کارهایی است که می توانید در زمان بیکاری انجام دهید.
۱- اگر بیکار هستید برای خود برنامه زمانی داشته باشید
اصلا ایراد ندارد که وقتی کارتان تمام شد چند روزی استراحت کنید، اما سعی کنید خیلی آسوده‌خاطر نباشید. همان‌قدر که لباس راحتی به‌تن کردن و استراحت کردن لذت‌بخش است، داشتن برنامه زمانی روشی است که باعث می‌شود هم تمرکز داشته باشید و هم بهره‌وری شما بالا برود. وقتی بیکار هستید، اگر روزتان را زودتر شروع کنید احتمال این‌که کارهای بیشتری انجام دهید بالاتر می‌رود. علاوه بر این، اگر هر روز مشغول انجام کارهای مختلف باشید و خودتان را مشغول نگه دارید احتمال افسردگی و سستی و تنبلی کاهش پیدا می‌کند.
۲- اگر بیکار هستید یک کار موقت پیدا کنید
یکی از ساده‌ترین راه‌ها برای پر کردن فاصله بین دو کار یا پروژه کاری پیدا کردن یک شغل موقت است. با این‌که این راه‌کار دائمی نیست اما می‌تواند برای مواقعی که به‌دنبال یک کار دائمی هستید شما را از نظر مالی در وضعیت بهتری قرار دهد.
۳- اگر بیکار هستید آنلاین کار کنید
اگر بیکار هستید یک گزینه فوق‌العاده دیگر کار آنلاین است. سایت‌های زیادی هستند که روش‌های مختلفی برای کسب درآمد آنلاین ارائه می‌دهند. اما حواس‌تان باشد، سایتی که انتخاب می‌کنید معتبر باشد. سایت‌هایی مانند fiverr که کارهای کوچک ارائه می‌دهند، و همین‌طور سایت‌هایی که به‌شما پول پرداخت می‌کنند تا برای آن‌ها تحقیق کنید همگی راه‌کارهای قانونی و سریع کسب درآمد هستند. شاید پولی که این سایت‌ها پرداخت می‌کنند پایین‌تر از حد نرمال است، اما همیشه بهتر است که آهسته حرکت کنید تا این‌که اصلا حرکت نکنید.
۴- اگر بیکار هستید منظم شوید
بیکاری بهترین فرصت برای منظم شدن است. مثل ابتدای فصل بهار، شروع به‌تمیز کردن کنید، به کارتن‌های قدیمی سر بزنید و وسایلی که نمی‌خواهید را دور بریزید. ساده کردن زندگی باعث می‌شود تا وارد مرحله بعدی زندگی خود شوید، علاوه بر این، نظم پیدا کردن به‌شما کمک می‌کند تا در زمان بیکاری احساس کارایی و بهره‌وری داشته باشید.
۵- اگر بیکار هستید ورزش کنید
ورزش کردن هم مانند نظم دادن به‌زندگی یک راه فوق‌العاده برای علاقمند نگه داشتن و حفظ سلامت جسمانی است. برای این‌که کمی فعالیت داشته باشید نیاز به‌کارهای سخت نیست و ورزش می‌تواند شما را مثبت نگه دارد. حتی پیاده‌روی در محل اگر چند بار در هفته تکرار شود شما را مصمم‌تر و باانگیزه‌تر می‌کند. اگر از خودتان مراقبت کنید، میتوانید بهترین استفاده را از این زمان اضافه ببرید.
۶- اگر بیکار هستید کارهای داوطلبانه انجام دهید
وقتی بیکار هستید انجام کارهای داوطلبانه بهترین روش برای استفاده از این زمان اضافه است. علاوه بر این، اگر در حوزه‌ای داوطلب شوید که با تخصص‌های کاری شما ارتباط داشته باشد میتوانید تجربه آن‌را به رزومه خود اضافه کنید. به‌غیر از این، اگر کارتان را خوب انجام دهید از لحاظ روحی وضعیت بهتری پیدا می‌کنید و میتوانید برای پیدا کردن شغل بعدی خود خوش‌بین‌تر باشید.
۷- اگر بیکار هستید مهارت‌های خود را بالا ببرید
یکی از کارهای فوق‌العاده‌ای که در زمان بیکاری میتوانید انجام دهید فراگیری مهارت‌های جدید است. به‌دنبال دوره‌های آموزشی یا مدرک‌های متخلف باشید. اگر در همان حوزه کاری خود بیشتر تمرین کنید فرصت‌های شغلی بیشتری پیدا می‌کنید. رزومه خود را به‌روز کنید، و مصاحبه‌ها و مهارت‌های شغلی جستجوی شما برای شغل بعدی را ساده‌تر می‌کند.
۸- اگر بیکار هستید برای خودتان وقت بگذارید
دوره بیکاری خسته کننده است. پس فراموش نکنید که هر از چندگاهی برای خودتان وقت بگذارید. در بین جستجوهای خود برای پیدا کردن شغل بعدی، زمان کافی برای استراحت و کسب انرژی دوباره بگذارید. وقتی استراحت کنید کارایی و بهره‌وری شما در ساعت‌هایی که به‌دنبال کار هستید بالا می‌رود. اگر پول کافی برای تفریح کردن ندارید، پیاده‌روی یا رفتن به‌پارک معجزه می‌کند.
۹- اگر بیکار هستید چیزهایی که نیاز ندارید را بفروشید
یک راه دیگر برای زمانی که بیکار هستید فروش چیزهایی است که استفاده نمی‌کنید. سعی کنید بازی‌های ویدیویی یا وسایل الکترونیکی که مدت‌هاست از آن‌ها استفاده نمی‌کنید را بفروشید. حداقل تا زمانی‌که کار دائم پیدا کنید میتوانید از پول آن برای برخی مخارج خود استفاده کنید.
۱۰- اگر بیکار هستید در دوره‌های مختلف شرکت کنید
شرکت در دوره‌ها و کلاس‌های مختلف روش خوبی برای سرحال نگه داشتن خود است. معمولا وقتی بیکار هستید چندان توجهی به‌این گزینه نمی‌کنید چون به‌هر حال شرکت در دوره‌های گوناگون نیازمند هزینه کردن است. اما فراموش نکنید که دنیای آنلاین مملو از ابزارهای آموزشی رایگان است. اگر ذهن‌تان را فعال نگه دارید میتوانید همیشه متمرکز بمانید و حتی مهارت‌های جدید و مرتبط به کارتان را فرا بگیرید.
اگر شما هم تجربه‌ای در استفاده مفید از زمان‌های بیکاری دارید و یا پیشنهاد دیگری در این زمینه دارید در بخش دیدگاه در انتهای این صفحه بنویسید تا دیگران هم از تجربیات شما استفاده کنند.
منبع: مجله شبکه
رولر دیواری مدوس از اجزای زیر تشکیل شده است :
- یک سازه اصلی فلزی
- یک میله نگهدارنده رول فلزی
- یک تسمه جدا کننده فلزی
- یک رول کاغذ
- هشت عدد پیچ و رول پلاک
- یک عدد ماژیک مشکی
- یک راهنمای نصب
با استفاده از راهنمای نصب شما می توانید به آسانی اقدام به نصب رولر نمایید و به سادگی از آن استفاده کنید، شما میتوانید از ابزار ترسیم نظیر مداد، مداد رنگی ، مداد شعمی ، پاستل ، خودکار ، خودنویس و انواع مارکر ها استفاده نمایید، همچنین پس از تمام شدن کاغذ های رولر ، می توانید رول کاغذی جدید را از مدوس خریداری نمایید .
شما می توانید از رولر دیواری مدوس در موارد زیر استفاده کنید :
۱- نگران تغییر مداوم قیمت ها نباشید، هر روز منوی جدید خلق کنید، غذاها و نوشیدنی های جدیدتون رو به مشتری ها معرفی کنید و اونها رو در جریان تخفیف ها قرار بدید .
۲- هدف ها و برنامه های روزانه خودتون رو بنویسید و جلوی چشمتون نصب کنید، اونها رو هر روز با خودتون تکرار کنید تا ملکه ی ذهنتون بشن . رویا هاتون رو بنویسید تا اتفاق بیوفتن !! (:
۳- مطالب آموزشی رو هر بار مرور کنید و نگران از دست رفتن نوشته هاتون نباشید .
۴- در ایونت ها و جشن ها از مهمان ها بخواهید احساس خودشون رو با دیگران به اشتراک بگزارن .
۵- ایده ها و فکر های بکرتون رو یادداشت و بایگانی کنید تا در زمان مناسب از اون ها استفاده کنید .
۶- تصمیم های مهمتون رو با همکارانتون در شرکت به اشتراک بگزارید و در پایان نتیجه جلسه رو از رولر جدا و نگهداری کنید .
۷- طراحی ها و نقاشی های کودکانتون رو نگه داری کنید و سال ها بعد اون رو بهشون هدیه بدید.
۸- این یه هدیه لذت بخشه که میتونه هر کسی رو توی هر سنی خوشحال کنه .
قابل سفارش در ابعاد ۲۵ ، ۵۰ و ۱۰۰ سانتیمتر و دو رنگ کاغذ سفیـد و کرافت
